Čo doporučujeme?

Doporučujeme nástrojový prístup.

Naše vnímanie začína byť orientované na priestor a nie na teritórium. Túto úlohu budeme riešiť tak, že sa začneme na seba pozerať ako na vlastníka - hospodára troch nástrojov, ktoré boli človeku dané od narodenia, a ktoré sú pre neho veľmi potrebné a dobré.

No ako z toho vyplýva, málo kto ich efektívne využíva.

Túto koncepciu budeme nazývať JA-koncepcia, alebo nástrojová koncepcia samého seba.

Máme tri nástroje: telo

vedomie

psychickú energiu

Čo môžeme za pomoci týchto nástrojov robiť?

Samozrejme, že telo je pre nás veľmi dôležité a je potrebné sa naučiť s ním správne zaobchádzať. Je potrebné pred neho postaviť úlohy, ktoré chceme aby plnilo a začali ho trénovať.

Vedomie. Máme skúsenosti, ako premeniť túto prírodnú danosť na nástroj. Učia nás hovoriť, hovoríme rôznymi jazykmi, máme pamäť, trénujú nás ako chápať, ako čítať, ako rozmýšľať, ako nerozmýšľať o nepotrebnom. Vedomie si zapamätá piesne, básne, recepty. Zapamätáme si všetko. A môžeme aj zabudnúť.

Môžeme nájsť hranice svojho vedomia?  Môžeme ho urobiť tak, aby plnilo požiadavky, ktoré sú pred neho kladené?

Psychoenergetika. Toto je sféra prežívaní, prežívaní emócií, pocitov, nálad. Vzniká tu najviac otázok. Ale nikto nepochybuje, že niečo také v každom z nás je. V každom z nás sú emócie, nálada, prežívania...

Je to spojené s energiou. Tejto energie je niekedy veľmi veľa a niekedy jej niet. Cítime a uvedomujeme si, že závisíme od nejakých síl, o ktorých takmer vôbec nič nevieme. A práve preto s tým nevieme takmer nič urobiť. Cítime, že naša nálada sa mení na základe nálady okolia, okolitých ľudí, okolitých situácii. Vieme, že hudba, ľudia, miesta, vplývajú na náš stav z tej lepšej alebo horšej stránky. Zisťujeme, že sme závislí.

 Ako je možné riadiť svoje stavy?

Je ľahké povedať - upokoj sa, drž sa, ver si. Ale ako to urobiť, je už zložitejšie. Tento psychoenergetiký nástroj je predurčený na spoznanie sveta prežívaní.

Budeme ho volať DFS – diferencované funkčné stavy.